Lugu käsitleb ärevushäire mõju kehale ja vaimule ning eneseabi võimalusi

Eesti Naise loos käsitletakse ärevushäire mõju inimese kehale ja vaimsele heaolule. Ärevusega võivad kaasneda kiirenenud südametegevus, rahutud mõtted ja ebamugavustunne kõhus. Oktoobrit vaimse tervise kuuna seostatakse loos vajadusega pöörata rohkem tähelepanu enda ja lähedaste vaimsele heaolule.