Kangil rippumine treenib õlgu, kerelihaseid ja käsi

Tervis Plussi artiklis käsitletakse kangil rippumist ehk dead hang’i ning seda, kui kaua peaks inimene suutma ühe korraga kangist kinni hoida. Artikli kokkuvõtte kohaselt koormab rippumine õlgu, kerelihaseid ja käsi ning regulaarne harjutamine mõjub füüsisele hästi.