Uuring: kiusamismälestuste kujutluspõhine ümberhindamine võib leevendada nende mõju

Eesti teadlase osalusel valminud metaanalüüs viitab, et kujutluspõhine kiusamismälestuste ümberhindamine võib mõjuda vaimsele tervisele sarnaselt kognitiiv-käitumisteraapiaga. Uurijad analüüsisid 24 kognitiiv-käitumisteraapiat ja kaheksat mälestuste ümberhindamist käsitlenud varasemat teadustööd. Meetodis töötatakse terapeudi toel häiriva mälestusega, et muuta sellega seotud emotsionaalset mõju.