Vähene päevavalgus võib sügisel suurendada väsimust ja meeleolu langust

Sügis- ja talvekuudel võib päevavalguse vähenemine mõjutada ööpäevarütmi ning suurendada unisust, väsimust ja meeleolu langust. Maaleht vahendab arsti soovitusi, mis aitavad pimedal ajal sügismasendusele vastu astuda.