← Tagasi uudiste juurde
ERR · Postimees · 4 artiklit

Uuring seostab une kvaliteeti ja kestust väiksema haigestumisriskiga

·

Ühendkuningriigi biopanga 95 559 osaleja andmeid analüüsinud vaatlusuuringus seostus pikem REM-uni 83 haiguse, sealhulgas dementsuse, südamepuudulikkuse ja Parkinsoni tõve väiksema riskiga. Rohkem sügavat und seostus väiksema teist tüüpi diabeedi ja raske depressiooni riskiga ning madalaim haigestumisrisk ilmnes kuus kuni kaheksa tundi öösel maganutel. Uuring ei tõenda, et uneharjumused põhjustavad haigusi või et uneaja pikendamine neid ennetab.

Allikad