ERR · Postimees · 4 artiklit
Uuring seostab une kvaliteeti ja kestust väiksema haigestumisriskiga
·
Ühendkuningriigi biopanga 95 559 osaleja andmeid analüüsinud vaatlusuuringus seostus pikem REM-uni 83 haiguse, sealhulgas dementsuse, südamepuudulikkuse ja Parkinsoni tõve väiksema riskiga. Rohkem sügavat und seostus väiksema teist tüüpi diabeedi ja raske depressiooni riskiga ning madalaim haigestumisrisk ilmnes kuus kuni kaheksa tundi öösel maganutel. Uuring ei tõenda, et uneharjumused põhjustavad haigusi või et uneaja pikendamine neid ennetab.
Allikad
ERR · ERR Teadus
Uuring: kuus kuni kaheksa tundi und öösel seostub väiksema haigusriskiga
Postimees · Postimees Naine
83 haiguse ühine nimetaja? Kuus kuni kaheksa tundi und ei pruugi olla kogu tõde
Postimees · Postimees Tervis
SUUR UURING ⟩ Just seda tüüpi uni kaitseb enam kui 80 haiguse eest
Postimees · Postimees Tervis
HIIGELUURING ⟩ Just seda tüüpi uni kaitseb enam kui 80 haiguse eest