ERR · 1 artikkel
Jõutõstja Gert Koovit seostab veganmenüüga liigesevaevuste leevenemist ja kiiremat taastumist
·
Jõutõstja Gert Koovit rääkis ERR-i saates „Ringvaade“, et alustas üheksa aastat tagasi veganmenüüga pärast liigesevalude ja halvenenud enesetunde tekkimist. Tema sõnul tunneb ta end nüüd paremini, taastub trennidest kiiremini ning tarbib veganitoiduga päevas 180–240 grammi valku ja rohkelt süsivesikuid. Koovit esitas oma kogemuse põhjal seisukohti veganluse sobivuse kohta jõutõstjale ja seostas loomse toidu tarbimist põletike tekkega.
Allikad
ERR
Veganist jõutõstja: leidsin menüüd muutes lahenduse oma tervisemuredele