Liikumisõpetaja sõnul ei pea tõhus treening alati higistama ajama

Liikumisõpetaja ja treener Siim Tõnisson ütles ERR-i saates „Terevisioon“, et arusaam tõhusa trenni vältimatust higistamisest on müüt. Tema sõnul on oskuste arendamisel intensiivsusest olulisem korduste arv ning lapsi tasub liikumise juurde meelitada mängude kaudu. Tõnisson rääkis ka oma uuest raamatust „Õpime liikudes 2“, mille sihtrühm on eelkõige lasteaialapsed.