Aeglasel jooksmisel võib olla tervisele mitmeid eeliseid

Postimehe teadusrubriigi vahendusel käsitletud uued uuringud viitavad, et jooksmine võib olla kasulik ka aeglases tempos. Kiire jooks ei sobi kõigile, kuid aeglasem tempo võib pakkuda jooksmise eeliseid.