Delfi · 1 artikkel
Treener selgitab külmetusega treenimise mõju ja vormi säilimist treeningpausi ajal
·
Personaaltreener Kaspar Kaldoja annab nõu, milliste külmetussümptomite korral võib liikumine tervisele kasulik olla. Samuti käsitleb ta seda, kui kiiresti võib treeningpausi ajal vorm langeda.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
Tõbisena trenni: treener selgitab, milliste sümptomite puhul on liikumine tervisele hea