ERR · 1 artikkel
Tihe mängugraafik sunnib Eesti korvpalliklubisid treeningukoormust täpselt planeerima
·
Eurosarjades osalevate Bigbank/Kalevi, Tartu Ülikool Maks & Mooritsa ja BC Pärnu hooaja algus on tiheda mängukalendri ja reiside tõttu koormav. Klubid kohandavad treeninguid mänguminutite ja mängijate tagasiside põhjal ning kasutavad jõusaalitreeninguteks ka mängujärgset aega. Füsioterapeutide sõnul aitab koormuse jälgimine vähendada ülekoormusvigastuste riski, kuid tihedas graafikus on jõuvõimekust keeruline soovitud tasemel hoida.
Allikad
ERR · ERR Sport
Tihe kalender nõuab korvpallurite füüsise täpset timmimist