Delfi · 1 artikkel
Päeva energiataseme arvestamine võib aidata aega teadlikumalt planeerida
·
Ajaplaneerimine võib aidata leida rohkem aega meeldivate tegevuste jaoks. Produktiivsusklubi esindaja Arno Lehtsaar jagab soovitusi päeva energia- ja töövõime eri perioodidega arvestamiseks.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
Päevas on tsoonid, mil energia on tipus ja mil aju töövõime on madalseisus. Nipid, kuidas neid arvestades aega juurde võita