Kaalium mõjutab vererõhku, südametööd ning lihaste ja närvide toimimist

Delfi Tervis Plussi loos tutvustatakse kaaliumirikkaid toite ja mineraalaine rolli organismis. Banaan on üks tuntud kaaliumiallikas, kuid kaaliumi leidub ka paljudes teistes igapäevastes toitudes. Kaalium mõjutab muu hulgas vererõhku, südametööd ning lihaste ja närvide toimimist.