Õhtuse joogi valik võib mõjutada uinumist

Postimees Naine kirjutab, et õhtusest teest võib kujuneda uinumist toetav rutiin või harjumus, mis hoiab vaimu ärkvel. Mõju sõltub joogi valikust, sest paljud teed sisaldavad kofeiini, mis võib uinumist pärssida. Toitumisspetsialistid tõstavad esile ühe lihtsa joogi võimaliku sobivuse õhtuseks tarbimiseks, kuid supplied materjal ei nimeta seda jooki.