Vanusega muutub inimese sisemine kell ja ärkamise aeg

Postimehe Naine kirjutab, et vanaemad ärkavad sageli varakult, samal ajal kui teismelistel on enne keskpäeva raske voodist tõusta. Selle erinevuse põhjuseks peetakse vanusega muutuvat sisemist kella, mis mõjutab unisuse ja ärkamise aega.