Igapäevaste harjumuste ülevaatamine võib aidata pimedal ajal paremini magada

Delfi Eesti Naine kirjutab, et kella keeramise järel võivad pimedamad hommikud muuta ärkamise raskemaks ja õhtul võib uni hilineda. Artiklis soovitatakse parema une nimel üle vaadata igapäevased harjumused ning tutvustatakse kuut nõuannet.