Delfi · 1 artikkel
Artikkel käsitleb pilatese mõju rühile, lihasmassile ja kehavormile
·
Tervis Plussi loos vaadeldakse väidet, et pilates muudab lihased pikaks ja voolujooneliseks ning aitab saavutada tantsijalikku keha. Artikkel käsitleb pilatese mõju rühile, lihasmassile ja vormile ning hindab, kas selline kujutlus põhineb teadusel või turunduslikul liialdusel.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
Pilatesekeha: kas turunduslik liialdus või teadus? Mida see trenn rühi, lihasmassi ja vormi jaoks teeb