Delfi · 1 artikkel
Uuring: suur salat enne põhitoitu võib vähendada toidukorra energiakogust
·
Delfi Tervis Plussi vahendatud uuringu kohaselt võib suure salati söömine 20 minutit enne põhitoitu vähendada ühe toidukorra kalorisisaldust peaaegu 120 kilokalori võrra. Allika sõnul võib see juhtuda ilma näljatundeta.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
Teadlased leidsid lihtsa viisi, kuidas süüa toidukorral peaaegu 120 kilokalorit vähem – ilma nälga tundmata (12)