Delfi · 1 artikkel
Toitumiskavade valikul tuleb hinnata nende paindlikkust ja lubaduste realistlikkust
·
Toitumiskava võib aidata söögikordi planeerida ja harjumusi muuta, kuid kõik kavad ei ole võrdselt sobivad. Tervis Plussi loos juhitakse tähelepanu erinevusele paindlike soovituste ja rangete menüüde vahel ning kiire kaalulanguse lubaduste hindamisele.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
Toitumiskava lubab kiiret kaalulangust, aga kas see on ohutu? Märgid, mida kava valikul jälgida