Karina Mikailova kirjeldab kaalulangust ilma range dieedi ja kurnava treeninguta

Delfi Eesti Naise loos räägib massöör Karina Mikailova, et on varem proovinud eri dieete, kuid kaal langes ja tõusis hiljem taas. Sel aastal otsustas ta keskenduda range dieedi ja kurnava treeningukava asemel teistsugusele lähenemisele ning kaotas enda sõnul seitse kilogrammi, kulutades sellele kümme minutit päevas.