Delfi · 1 artikkel
Jõutõstja Hedi Haug ühendab võistlusspordi ja tiheda treeningukava
·
Delfi Tervis Plussi loos räägib jõutõstja ja treener Hedi Haug oma saavutustest ning treeningukorrast. Haug on võistlusel tõmmanud maast lahti 175 kilogrammi ja surunud rinnalt rohkem, kui ta ise kaalub. Tema nädalasse kuulub viis jõusaalitreeningut ning kolm kuni neli jooksukorda.
Allikad
Delfi · Tervis Pluss
„Tihtipeale ei julge naised proovida, kuigi jõuaksid küll.“ Jõutõstja ja treener Hedi surub rinnalt rohkem, kui ise kaalub