Delfi · 1 artikkel
Treener Carrie Sisson tutvustab harjumusi, mis toetavad aktiivset ja väärikat vananemist
·
Fitnessitreener Carrie Sisson on 70-aastaselt tugev, liikuv ja aktiivne. Tema lugu näitab, et järjepidevad harjumused võivad toetada head vormi ja tugevat keha ka vanemas eas.
Allikad
Delfi · Eesti Naine
„Olen 70-aastaselt tugevam kui kunagi varem.“ Harjumused, mis aitavad spetsialisti sõnul väärikalt vananeda