Teadlased uurisid treeningu aega ja rasvapõletust

Postimehe Naine käsitleb teadlaste uuringut, mis otsis kellaaega, mil keha võib treeningu ajal rasva kõige kiiremini põletada. Lugu seostab teema treeningu päevakavasse sobitamise ja kehakaalu langetamisega.