Personaaltreener kummutab levinud tervise- ja kaalulangetusmüüte

Postimehe intervjuus käsitletakse levinud müüte tervise ja kaalulangetamise kohta. Spordispetsialist selgitab muu hulgas, kas pärast kella 18 söömine põhjustab kaalutõusu, kas higistamine suurendab rasvapõletust ja kas detox-kuurid aitavad organismi puhastada.