Toitumisterapeut selgitab valgu rolli kaalulangetuses ja lihaste kasvatamises

Keha vajab iga päev süsivesikuid, rasvu ja valke. Confido toitumisterapeut Victoria Palusaar selgitab, kui palju valku võib igapäevases toidus vaja minna kaalulangetuse või lihaste kasvatamise eesmärgil.