Pakendil olevad tervisemärksõnad ei näita alati toote tegelikku koostist

Märgised nagu „light“, „proteiinirikas“ ja „suhkruvaba“ võivad jätta tootest tervisliku mulje, kuid üksik märksõna või madal kalorisisaldus ei anna täielikku hinnangut toote kvaliteedile ega toitainerikkusele. Tervislikuma valiku tegemisel tuleb vaadata toote koostist tervikuna.