Postimees · 1 artikkel
Kuus lihtsat testi aitavad hinnata keha tasakaalu, jõudu ja painduvust
·
Postimehe Naine vahendab ekspertide soovitusi kuue lihtsa harjutuse kohta, millega saab hinnata keha tasakaalu, lihasjõudu ja painduvust. Artikli järgi ei ole selleks tingimata vaja kalleid terviseteste ega keerukaid seadmeid.
Allikad
Postimees · Postimees Naine
PIKEM ELUIGA? ⟩ Need kuus lihtsat testi paljastavad, kui heas vormis su keha tegelikult on